سوالات متداول در مورد زنان دیابتی

برخی سوالاتی که زنان دیابتی با آن مواجه می شوند: سوال. چرا زنان دیابتی به طور مکرر مستعد عفونت های مخمری می شوند؟ * میزان گلوکز( قند ) خون در زنان دیابتی بالاست. بالا بودن قندخون محیط مناسبی برای رشد مخمرها و قارچ ها فراهم می کند. بنابراین زنان دیابتی که کنترل مناسبی بر روی قندخون خود ندارند مستعد عفونت های قارچی ( عفونت کاندیدا ) می باشند. سوال. در زنان دیابتی مصرف قرص های پیشگیری از بارداری چه عوارضی به دنبال دارد؟* قرص های هورمونی پیشگیری از  بارداری سبب افزایش قند خون می شود. استفاده از این قرصها برای ... ادامه مطلب

کودک و دیابت

اطلاعاتی درباره دیابت برای کارکنان مدارس و مراقبت کنندگان از کودک در صورتیکه با کودکان کار می کنید، احتمالا در محل کار خود با کودکان دیابتی مواجه شده اید. از هر ۴۰۰ تا ۵۰۰ نفر کودک یک نفر مبتلا به دیابت می باشد. این مقاله اطلاعات کلیدی  درباره بخشهای مختلف مراقبت از دیابت در کودکان برای کارکنان مدارس و کسانی که با کودکان کار می کنند گردآوری نموده است. دیابت نیازمند خود مراقبتی فوق العاده توسط  بیمار و حمایت همه جانبه اعضای خانواده می باشد. زمانی که بچه های دیابتی از خانواده دور می شوند، آنها اغلب به پرستار مدرسه ... ادامه مطلب

سخنی با والدین کودکان دیابتی

اگر شما کودک مبتلا به دیابت دارید باید بدانید که دیابت بیماری است که تمامی جنبه های زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد. در واقع دیابت فرزند شما اتفاق مهمی است که برخورد صحیحی را از جانب تمامی اعضای خانواده می طلبد و همه آنها باید خود را با وضعیت جدید وفق دهند. نکته اساسی در مورد دیابت فرزند شما این است که هرگونه تلقی و برداشت وی نسبت به دیابت بستگی به نحوه ادراک شما نسبت به این موضوع و طرز رفتارتان دارد. بنابراین شرط اول در درمان موفق دیابت این است که بدون هیچگونه ناراحتی ... ادامه مطلب

کلینیک پمپ انسولین

پمپ انسولین چیست؟ پمپ انسولین وسیله کوچکی است که به اندازه دستگاه های تلفن همراه می باشد و به کمربند شلوار وصل می شود و یا داخل جیب لباس و یا زیر لباس قرار می گیرد. در دستگاه های پمپ از انسولین های سریع الاثر استفاده می شود. میزان بازال( پایه) : میزان کمی از انسولین را به طور مداوم و در طی ۲۴ ساعت روز برای عملکرد طبیعی بدن با توجه به نیازهای آن تزریق می نماید. میزان انسولین پایه مورد نیاز توسط پزشک تنظیم می شود. مقدار بلوس ( انسولین وعده غذایی): همراه با مصرف موادغذایی حاوی کربوئیدرات ... ادامه مطلب

هایپرگلایسمی ( افزایش قندخون )

هایپرگلایسمی ( افزایش قندخون ) هایپرگلایسمی در نتیجه افزایش قندخون در افراد مبتلا به دیابت اتفاق می افتد که می تواند یک تهدید جدی برای این افراد محسوب شود. در افراد دیابتی، هایپرگلایسمی به دو صورت رخ می دهد: ۱- هایپرگلایسمی ناشتا : که با قندخون بیشتر از ۱۳۰ میلی گرم بر دسی لیتر بعد از هشت ساعت ناشتا بودن اتفاق می افتد. ۲- هایپرگلایسمی بعد از وعده غذایی : با قندخون بیشتر از ۱۸۰ میلی گرم بر دسی لیتر مشخص می گردد. در افراد غیر دیابتی قندخون بعد از وعده غذایی به ندرت بیشتر از ۱۴۰ میلی گرم بر ... ادامه مطلب

هایپوگلایسمی ( افت قندخون )

هایپوگلایسمی ( افت قندخون ) گلوکز( قند) سوخت اصلی برای مغز می باشد. به عبارت دیگر مغز بیشترین نیاز خود به انرژی را از طریق مصرف قندها تامین می نماید. هنگامی که غلظت گلوکز در خون به دنبال افت قندخون کاهش می یابد انتقال گلوکز از خون به مغز کافی نخواهد بود. بهتر است بدانید در صورتی که مغز انسان تنها سه دقیقه از دریافت قند محروم شود دچار مرگ خواهد شد. به همین دلیل هم با کاهش قند در خون علایم و نشانه هایی از جانب مغز جهت بالا بردن قند صادر می شود. هایپوگلایسمی یکی از عوارض حاد ... ادامه مطلب

قرص ها و داروهای خوراکی دیابت

داروهای مختلفی برای درمان دیابت در دسترس می باشند. هرکدام از این داروها از طریق روش های مختلف بر کنترل قندخون تاثیرگذار هستند. هر فردی نیازمند به استفاده از داروی خاصی است و همه داروها برای همه افراد مناسب نیستند. بنابراین فرد بدون مشورت با پزشک نباید اقدام به تغییر داروها و یا توقف مصرف آن نماید. پزشک پس از بررسی وضعیت سلامت شما مناسب ترین دارو را انتخاب می کند. آشنایی با گروه های دارویی گروه بی گوانیدها ( مت فورمین) در افراد مبتلا به دیابت، در صورتی که با تغییر در شیوه زندگی نتوان به کنترل قندخون دست ... ادامه مطلب

شناخت برچسب حقایق تغذیه

شناخت برچسب حقایق تغذیه یادگیری درباره چگونگی خواندن و فهم برچسب مواد غذایی برای انتخاب غذاهایی سالم تر کمک کننده می باشد. در اینجا راهنمای آشنایی با برچسب مواد غذایی توضیح داده می شود: ۱٫ آشنایی با اطلاعات بسته در بخش بالایی برچسب این بخش میزان جیره ی غذایی هر بسته را مشخص می نماید. ۲٫ میزان کالری موجود در بسته غذایی را نشان می دهد. اگر تمام بسته ی ماده غذایی را مصرف می نمایید به میزان کالری موجود در بسته دقت نمایید. اگر دو بسته از ماده غذایی مذکور را می خورید میزان کالری ورودی به بدن دو ... ادامه مطلب

۱۰ باور غلط در رژیم غذایی دیابتی ها

۱۰ باور غلط در رژیم غذایی باور غلط – مصرف زیاد شکر علت ابتلا به دیابت می باشد. حقیقت – پاسخ ساده به این سوال این است که مصرف زیاد مواد غذایی باعث ابتلا هیچ فردی به دیابت نمی شود. در عوض، دیابت زمانی نمایان می شود که توان بدن جهت تبدیل مواد غذایی به انرژی کاهش می یابد. برای درک بهتر علت ابتلا به دیابت این مطالب را به خاطر بسپارید: بدن شما مواد غذایی مصرف شده را به گلوکز تبدیل می نماید. لوزالمعده هورمونی به نام انسولین می سازد که به بدن در استفاده بهتر از گلوکز یاری ... ادامه مطلب

آشنایی با رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سالم داشتن عادات خوردن صحیح یکی از مهمترین بخش های کنترل دیابت می باشد. روش صحیح مصرف مواد غذایی در کنترل قندخون بسیار موثر است. در یک برنامه غذایی چهار بخش اهمیت ویژه ای دارد : ۱٫ کربوئیدرات ۲٫ فیبر ۳٫ چربی ۴٫ نمک در ادامه درباره هر چهار گروه توضیحاتی آورده شده است.: کربوئیدرات کربوئیدرات ها منبع تامین انرژی بدن محسوب می شوند. تاثیر این گروه از مواد غذایی بر قندخون سریع تر از چربی یا پروتئین می باشد. کربوئیدرات ها بیشتر در گروه های غذایی زیر یافت می شوند: – میوه ها – شیر و ماست ... ادامه مطلب

عوامل خطر دیابت بارداری

عوامل زیر خطر ابتلا به دیابت بارداری را در طی دوره بارداری افزایش می‌دهند: ۱- داشتن اضافه وزن قبل از بارداری (چنانچه وزن قبل از بارداری از وزن ایده‌آل به میزان ۲۰٪ و یا بیشتر، بالاتر باشد.) ۲- وجود قند در ادرار ۳- اختلال تحمل گلوکز و اختلال در گلوکز ناشتا (در این شرایط قند خون بالا است، ولی به حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت. به این حالت مرحله پیش دیابت گفته می‌شود) ۴- سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت (اگر مادر و پدر یا برادر و خواهر شما دیابت داشته باشند.) ۵- سابقه تولد ... ادامه مطلب

تست ها و آزمایشات دیابت بارداری

تست ها و آزمایشات دیابت بارداری انجمن دیابت آمریکا پیشنهاد می کند که همه ی خانم های باردار که در حال حاضر دیابت در آنها تشخیص داده نشده است در هفته های ۲۴ تا ۲۸ بارداری از نظر ابتلا به دیابت بارداری مورد آزمایش و بررسی قرار بگیرند. روش های انجام تست دیابت بارداری متفاوت می باشد. در روش اول، تست طی دو مرحله انجام می شود. در مرحله اول آزمایش به ناشتا بودن نیازی نیست. در این مرحله مایعی محتوی ۵۰ گرم گلوکز ( قند ) نوشیده می شود. سپس یک ساعت بعد نمونه خون بیمار گرفته می شود. ... ادامه مطلب

تست ها و آزمایشات دیابت بارداری

انجمن دیابت آمریکا پیشنهاد می کند که همه ی خانم های باردار که در حال حاضر دیابت در آنها تشخیص داده نشده است در هفته های ۲۴ تا ۲۸ بارداری از نظر ابتلا به دیابت بارداری مورد آزمایش و بررسی قرار بگیرند. روش های انجام تست دیابت بارداری متفاوت می باشد.
در روش اول، تست طی دو مرحله انجام می شود. در مرحله اول آزمایش به ناشتا بودن نیازی نیست. در این مرحله مایعی محتوی ۵۰ گرم گلوکز ( قند ) نوشیده می شود. سپس یک ساعت بعد نمونه خون بیمار گرفته می شود. اگر بعد از یک ساعت قندخون بالا نباشد احتمال دیابت بارداری رد می شود. اما اگر قندخون بالاتر از حد طبیعی باشد درخواست مرحله دوم تست یعنی OGTT ( تست تحمل گلوکز خوراکی) انجام می شود.
برای انجام تست OGTT شخص می بایست به مدت ۸ ساعت ناشتا باشد. در این زمان مایع قندی محتوی ۱۰۰ گرم گلوکز ( قند ) نوشیده می شود. سه ساعت بعد نمونه خون برای بررسی قند در خون گرفته می شود. میزان طبیعی قند در خون احتمال دیابت بارداری را رد می نماید. اما در صورت وجود میزان غیرطبیعی قندخون دیابت بارداری تایید نهایی می شود.
برخی از کارشناسان جهت تشخیص دیابت بارداری از این دو روش استفاده نمی کنند. آنها نوع دیگری از OGTT را انجام می دهند. برای انجام این تست باید به مدت ۸ ساعت ناشتا بود. سپس مایعی حاوی ۷۵ گرم گلوکز نوشیده می شود. نمونه خون ۱ و سپس ۲ ساعت بعد جهت بررسی مقدار قند در خون گرفته می شود. اگر میزان قند در خون زیاد نباشد احتمال دیابت بارداری رد می شود و در صورت وجود مقادیر غیر طبیعی قند در خون تشخیص تایید می شود.

سایر تست ها.

اگر مبتلا به دیابت بارداری باشید، پزشک در هر ویزیت فشارخون شما را کنترل می نماید. در طی بارداری تست های خاصی نیز جهت بررسی سلامت جنین انجام می شود. این تست ها شامل:

* خود کنترلی قندخون. تست قندخون با استفاده از دستگاه گلوکومتر کمک می نماید از کنترل بودن قندخون خود مطلع شوید.
* سونوگرافی شکمی. این تست جهت بررسی سن، وزن و سلامت جنین کاربرد دارد. در سونوگرافی اندازه سر و شکم جنین نیز بررسی می شود. این اندازه گیری ها در کنار سایر اطلاعات به پزشک در تصمیم گیری برنامه درمان کمک می نماید.
* تست بدون استرس ( NST ). این تست وضعیت سلامت جنین را توسط بررسی ضربان قلب جنین در پاسخ به حرکت بررسی می نماید.
* برخی از پزشکان انجام تست A1C را در طی بارداری پیشنهاد می نمایند. این تست متوسط قندخون را درطی دو تا سه ماه گذشته نشان می دهد.
* کنترل قلب جنین ( FHR ) . زمانی که مادر در مرحله زایمان می باشد ضربان قلب جنین به دقت کنترل و ثبت می شود.
کنترل بعد از زایمان بعد از تولد نوزاد، سطوح قندخون مادر چندین بار کنترل می شود. در چند ساعت پس از تولد قندخون نوزاد نیز چندین مرتبه کنترل می شود.

پیگیری

حتی در صورتی که دیابت بارداری بعد از تولد نوزاد برطرف شود، مادر هنوز هم در خطر ابتلا مجدد به دیابت در بارداری بعدی و دیابت نوع دو در آینده قرار دارد.
معمولا تست تحمل گلوکز خوراکی ۶ تا ۱۲ هفته بعد از زایمان یا بعد از توقف شیردهی نوزاد انجام می شود. اگر نتایج تست طبیعی باشد، انجام تست باید هر سه سال تکرار شود. حتی با وجود نرمال بودن قندخون، مادر هنوز هم در خطر ابتلا به دیابت نوع دو در آینده قرار دارد. رژیم غذایی سالم و فعالیت منظم بدنی در پیشگیری از دیابت نوع دو موثر است.
اگر قصد بارداری مجدد دارید، بهتر است قبل از بارداری و در طی آن آزمایشات قندخون را انجام دهید.